We maken een voedingsplan op basis van je activiteiten zoals werk en sport, je lengte, leeftijd en vetpercentage. Het voedingsplan is afgestemd op jouw doelstelling. Doordat je lekker en verantwoord eet en geen honger hebt, is dit makkelijk vol te houden.

Afvallen, aankomen in spiermassa, spieruithoudingsvermogen, conditioneel of sterker worden? Wat heb jij nodig? Een trainingsplan op maat samengesteld door je vaste trainer met oefeningen die passen bij jouw doelen.

Volg je het Fitplan, dan heb je iedere week een afspraak bij Sportcentrum B-Active om te wegen en je voeding te bespreken met je voedingscoach. Er is altijd gemakkelijk & direct contact mogelijk via mail, app of telefoon. B-Active is er om je te motiveren!